زیانهای مصرف شکر و محصولات ترکیبی آن

مواد مصرفی یکی از مهمترین نکات تاثیر گذار بر سلامتی جسم و روح است و اگر این مواد از کیفیت لازم برخوردار نباشد موجب بیماریهای جسمی و حتی روحی می گردد . اگه به یاد داشته باشید و یا اگر سن شما جوابگو نیست حتمآ شنیده اید که در گذشته ترکیبات مصرفی همگی طبیعی بوده و مردم آن زمان از سلامتی لازم و طول عمر بیشتر برخوردار بوده اند . یکی از مواد مصرفی که امروزه در مصرف آن حتی تبلیغاتهای وسیعی صورت می پذیرد مصرف شیرینیجات و ترکیبات شکر می باشد . در مقاله ذیل سعی شده تا زیانهای ناشی از مصرف این مواد ناسالم برای سلامتی را به اختصار توضیح دهد . البته این بدان معنا نیست که بطور کلی مصرف آن قطع شود بلکه بدان معناست که مصرف آن به حداقل برسد . به امید داشتن مردمی سالم و سلامت هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روحی . 

۰۰۰ 

 

ادامه نوشته

درسی از زندگی

 

گاهی اوقات بعضی از حرفها ماندگار میشه و علت این ماندگاری می تونه خالص بودن اون کلام باشه و زمانی کلام ناب خواهد شد که از اعماق وجود آدمی بیرون بیاد . شعری را در این صفحه آوردم البته شاید این شعر را قبلا خوانده باشید اما ارزش دوباره خواندن را داره.

 

 من نمیدونم شاعر این شعر زیبا کیست اگر شما میدانید لطفا به من اطلاع دهید.

 ...

ادامه نوشته

رژیم غذایی

 


اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.

...
ادامه نوشته